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为什么我们总觉得自己不够好pdf下载

为什么我们总觉得自己不够好pdf下载

书籍名称:

为什么我们总觉得自己不够好pdf下载

书籍作者:

孙晶

书籍格式:

PDF

书籍大小:

2MB

出版时间:

2021-03-01

下载地址:

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我们都渴望得到认同和被爱,于是希望通过压抑自己的内在需求、隐藏自己的个性来讨好他人,适应这个世界所谓的“规则”。 阿德勒说过,人只有彻底了解自己,才有能力面对困境,也只有足够自信,才能彻底摆脱刻意讨好与自我否定。 作者将自己从业20多年的心理辅导经验汇集成16则暖心故事,希望读到这本书的每一位读者都能重新认识与肯定自己。 强大有很多种,而每一种强大的最终落脚点,都是内心的平衡与安宁。

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