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4点起床:最养生和高效的时间管理pdf下载

4点起床:最养生和高效的时间管理pdf下载

书籍名称:

4点起床:最养生和高效的时间管理pdf下载

书籍作者:

中岛孝志

书籍格式:

PDF

书籍大小:

11MB

出版时间:

不详

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古人喜欢“日出而作,日落而息”。这种生活最符合身体的需求。 意思是:太阳出来就开始工作,太阳下山就休息。

作者中岛孝志结束了越活越累的“7-11式生活”,拥抱越干越乐的“3-8式生活”。读完此书后,你的人生会发生什么转变?扔掉闹钟,睡到自然醒,有充足时间和充分条件开辟赚钱副业,重获钻研兴趣爱好的大把时光,不知不觉变成公司红人,在职学习突飞猛进,安然度过每一次裁员……

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